こんにちは！
暖かい日が多くなってきて、春を間近に感じられますね^^
今回は、女性にとって避けては通れない月経についてお話させていただきます。
現在、生理用品の充実が凄いですよね！
その選択肢の一つとして、「月経カップ」があります。
最近は芸能人やYouTubeでも紹介されてだいぶ身近に感じられるようになりました^^
使い方は動画や他のサイトでも数多く紹介されているので、
私は使ってみた感想をお伝えさせていただきます！
また、吸水ショーツの感想はこちらからどうぞ^^
吸水ショーツ【Nagi】1枚で本当に大丈夫なの？使用してみた率直な感想
購入したもの
購入したのはコチラ！ドイツ製のメルーナ！
初めてだったので、洗浄カップもついているセットを購入しました^^
もちろん本体のみでも発売されています！
大きさや柔らかさが違うので、自分に合ったものを探してみてください^^
月経カップ、入れる時は難しい？
私は3か月間使用した辺りからスムーズに入れられるようになりました^^
- 自分のものに触りなれていない
- タンポンを使用したことが無い
そんな方は結構難しいのかなと思います。
ただし、練習したら使えるようになります！絶対無理なものではありません^^
何が難しいのかというと、まず大きさ。
かなり大きく見えますよね。
もちろんこの大きさのまま入れるわけではなく小さく折りたたんで入れるのですが、結構不安。
このようにして折りたたんで入れる方法があるのですが、これは私は無理でした。
最初に入れる面積が結局大きいので入れるのが大変だったんです…。
なので、私がおすすめする折り方は、この方式です。
挿入した後に中で広げやすいのでこの方法にしています。
なので、装着が難しいか難しくないかでいうなら、正直最初は難しいと思います。
月経カップ＞タンポン＞ナプキン
の順番で難しいと思います。
うまく入らないと痛いですし、違和感も残ります。
でも、慣れるともう手放せない・・・！！
また、お母さん世代で使っていない方、多いんですよね。
（最近出たばかりですし、私の周りだけかもしれませんが）
なので使い方を教えてもらえなかったり、購入に理解を得られなかったりするので、正直学生さんには難しいんじゃないかなと思います…。
取り出せなくなったりしない？
最初凄く不安ですよね！
取れなくて産婦人科まで行ったとかいう話も聞いたことがあります。
これは、正直そこまで不安にならなくていいのかなと思います。
まず、大きさが結構大きいので、指が届かないところまでは入らないと思います。
私が使用しているメルーナはベル状になっており、紐を付けることができます。
最初不安な方は紐を取り付けて行うのがおすすめです。
（私は紐が邪魔だったので１回しか紐を使用しませんでした）
それから、おしっこを一瞬止める時に、中をキュッと締めることができますか？
そして同様に下腹部に力を入れて押し下げる（イメージ）ことができますか？
この二つができるなら大丈夫な気がします^^
下腹部に力を入れると、月経カップもぐぐっと下がってくるんです。
なので指で取ることができます。
月経カップの何が良いの？
これはもう
- 蒸れない
- 匂わない
- 長時間使用できる
- ドロッと感が無い
これに尽きると思います！
よく繰り返し使用できて環境にいいとか聞きますが、私にとってそこは重要ではありません。
夏場にナプキンが蒸れてかゆみが出たり、荒れたりしませんか？
月経カップは、それがありません。
そして、たまに来るあのドロッ、ゴポッという感じ。あれが無いんです！！
あれを感じると漏れてないか心配にもなりますし、トイレにすぐに行きたい気持ちになりますよね…。
でも、月経カップはその前に経血を受け止めてくれるのでその感覚は無くなります^^
私が月経カップユーザーになった理由は上記４点があるからです。
時間は月経カップによって違いますが、メルーナは4～6時間一度入れたらそのままで大丈夫です。
最長でも8時間で交換します。
つまり、お買い物だけとかなら外で交換する必要はありません。
悪い所はないの？
マイナス面は、衛生面に気を使わないといけない所と、手が汚れる所です。
直接体内に入れるので清潔さは必要です。
また、もし外で交換する時どうするのか。
一度取り出して経血を捨ててもう一度入れなおすのですが、その時に当たり前ですが月経カップに経血が付いているんですよね。
メルーナは水で洗い流して挿入しなおすか、ウェットティッシュで軽くふいて再度使用するように書いてありますが…
- 外のトイレは水なんて使えないところがほとんど。
- トイレットペーパーで拭くと繊維が付いて余計汚くなる
など、私的には結構面倒だと感じます。
お家ならささっと洗って付け直せますが外だとそうはいきません。
2個持ちでもいいのですが、それってせっかく荷物が少ないのに意味がなくない？とも思います。
なので、水に流せるウェットティッシュで汚れをふき取るか、流せないものはペーパーでくるんで捨てる方法が一番なのかなと思います。
あとこれは私だけなのかもしれませんが、おしっこが近くなる気がします。笑
中に入れているから多少圧迫しているのか？なんて思いもしますね。
Fairy Cap も購入してみた
メルーナの月経カップはネットで購入したのですが、なんと、ロフトにも月経カップが発売されていました！！
しかも、実際に触って柔らかさを確かめることができました^^
なので、もう一つ購入^^
Fairy Capは柔らかくて折りやすくいい感じです^^
ただし、こちらはメルーナと違い紐を装着できないので気を付けてください！
ロフトには他にも折りたためるカップが売っていましたよ！
まとめ
いかがだったでしょうか。
月経カップがいい、悪いではなく「自分に合った生理用品を選べる」ということが良い事だと私は思います。
なので環境のためとか災害時にいいですなどもあるかもしれませんが、一番は
自分がストレスなく使用でき、生理中も不愉快な思いが軽減さるるものがどれか
を考えて選べたらいいですよね^^
【良いと思ったところ】
- 生理中の肌の不愉快さが無い
- 匂いがない
- 取り換える回数が少ない
- ドロッと感覚が無い
【いまいちな所】
- 出し入れが面倒
- 手が汚れる
- うまく入らないと違和感がある
両方ありますが、私はやっぱり蒸れや匂いが無いのが本当に快適なので手放せないですね^^
最後までお読みいただきありがとうございました
気になっていた方に少しでも参考になれば嬉しいです^^
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