こんにちは！
結婚式が近づくにつれてやることが増えてきますよね^^
今回は、花嫁さんの体の準備についてまとめてみました！
私の経験談ですので、参考程度にご覧ください～^^
ダイエット
最初に取り掛かったことはダイエット！
私の場合、結婚式の半年前からスタートしました^^
【やったこと】
- アイドル水を飲む
- お米をあまり食べない
- 夜20時以降は何も食べない
この3つだけやりました^^
元々朝ごはんは食べていなかったので、1日2食で運動も無し。
2か月で5キロ落ちてそのまま当日までキープしていました。
ここでダイエットの注意点をお伝えします！！
ダイエットは直前にやらない方が良い！
これはドレスのフィッティングで言われたのですが
結婚式当日まであと1ヵ月！追い込んで痩せるぞー！はやめた方が良いと思います！！
1月末日までに前撮り用、当日用のドレス決定
2月末日までに当日のカラードレス決定
2週間前最終ドレスフィッティング
5月結婚式当日
これは私の場合のドレス決定の流れなのですが、ドレスを決めたのが1月。
結構早い段階で決定しなくてはいけませんでした。
ドレスの試着をする時にはすでに自分なりの理想の体型に近づけておく事をお勧めします！
自分専用にオーダーできるドレスなら良いのですが、式場のレンタルにすると大体の大きさが決まってきてしまうみたいなので、試着ではドレスを綺麗に着こなせていたのに、当日もっと瘦せたので胸のあたりが浮く、とか、腕が細くなりすぎてドレスとのバランスが…。
なんてことになる可能性があるそうです。
なので、ドレスの試着の際に綺麗に着こなせています、と言われたら、なるべくその体型を維持する方が良いのかなと思います。
そのためには、試着よりももっと前にダイエットを始めておく必要がありますよね。
遅くとも、ドレスの最終決定までには理想の体型に仕上がっていると当日の着用イメージがわくと思います^^
シェービング
ムダ毛処置は万全ですか？
私は全身脱毛していますが、産毛はまだ残っているくらいだったのでシェービングを行ってきました！
詳しい内容はコチラの記事にまとめています^^
【体験レポ】ヒロ銀座ブライダルシェービング体験後の感想まとめ
写真では気にならないですが、ゲストとの距離が近くなる時もあるので、シェービングはおすすめです^^
ヘアケア
髪は女の命とも言いますが、髪につやがあると素敵ですよね^^
私の場合、結婚式前当日はヘアオイルは塗らないように指示されていました。
髪の毛を固めるのにワックスやスプレーが付きにくくなるためだそうです。
なので、前日にオイルで艶やかに見せよう作戦はできませんでした😂(笑)
それでも、2日前まで髪を乾かすときにこれを使用していました
【送料無料】KERASTASE ケラスターゼRF フルイド クロマティック 125ml／洗い流さないトリートメント（オイル）
カラーヘアを美しく保ちたい方向けで、カラーヘアに艶と潤いを与えるそうです。
美容室で購入しましたが、艶やかになって気に入っています^^
歯医者に行く
これはどちらでもいいと思うのですが、私はお茶が好きなので、茶渋が歯にありました！
なので、結婚式の前に歯医者に行き、歯石と歯の汚れを綺麗にしてもらいました^^
ホワイトニングまではしてもらいませんでしたが、当日は歯を見せるほどの笑顔が多いのでやっておいて良かったです^^
見落としがちなケア
ひじの黒ずみ、大丈夫ですか…？
私はひじをつくことも多く、気づいた時には黒くなっていました😐
なのでこちらを使用していました！
【第3類医薬品】クロキュアEX 15g
完璧に綺麗にはなりませんでしたが、塗らないよりは良くなった気がします^^
それから、体用スクラブで角質のケアも行っていました。
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サボンは匂いも良いのでリラックスできて好きです^^
見落としがちなケア ２
背中は綺麗ですか…？
結婚式当日まで髪の毛を伸ばす方も多いと思います！
その分、お風呂で石鹸の洗い流しが疎かになったりして背中ニキビが増えたりしていませんか？
ドレスはデコルテ、背中があくものが多いので、私はコチラを使用していました！
【送料無料】小林製薬 セナキュア 100ml 【第二類医薬品】【定形外郵便】
お風呂上りにシュッシュとかけていました。
薬局でも購入できます^^
お守りケア用品を探しておく
これは個人的な意見なのですが、
いくらエステに通っても、生活習慣に気を付けていても結婚式前日に吹き出物が…！なんて事、ないとは言い切れません。
なので、これさえ使えば肌が良くなるというケア用品を早い段階で見つけておくと安心だと思います。
私の場合はコチラ↓
シェルクルール 桃肌爽 15g
シェルクルールの桃肌爽です。
肌が赤くなった時も、小さな吹き出物、白ニキビができた時もこれを塗ると肌が落ち着くので本当に助かっています。
私の肌にとてもあっているらしく、常に予備を購入しており6年くらいリピしております^^
皆さんも、これさえあれば安心！というものが1つあると安心して当日を迎えられると思いますよ^^
まとめ
いかがだったでしょうか。
花嫁さんは主役なので皆さんの視線を一気に集めるので気になるところは早くから対策したいですよね^^
自分の理想に近づけれるように頑張って下さい^^
最後までお読みいただきありがとうございました！
少しでも参考になれば嬉しいです^^
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